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                        怎樣預防無精癥

                        文章來源:西南不孕網 發布時間:2015-05-07 本文已被閱讀:

                        核心提示: 一、治療抑郁癥、瘧疾和某些瘡皰的藥物會影響精子的產生。因此,當需要使用那些藥物時,應事先征求醫生的意見。 二、激烈的跑步運動會降低精子活力,因此跑步要適量,不要過于激烈,無精癥發生的可能性也會降低。 三...

                          一、治療抑郁癥、瘧疾和某些瘡皰的藥物會影響精子的產生。因此,當需要使用那些藥物時,應事先征求醫生的意見。

                          二、激烈的跑步運動會降低精子活力,因此跑步要適量,不要過于激烈,無精癥發生的可能性也會降低。

                          三、休息時間不要過長,要找些或輕或重的事做。不要懶惰,但也不要干過重的體力活。休息和體力勞動都要適度。

                          四、請立即拋棄香煙!每天吸煙一包以上的男人,精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后,應特別注意不要焦躁,因為那會使睪丸激素下降,從而造成精子減少。

                          五、夜間起來排尿是一種好習慣,因為它會對精子的產生有好處,使您減少犯無精癥的可能。

                          六、如果不小心染上性病,必然會對精子的數量產生不良影響。如果發現生殖器有異常情況,要定期請醫生檢查。

                          七、心情緊張、生氣是數百種疾病的根源,其中也包括使精子減弱,因此,要經常保持愉快的心情,也是預防無精癥的一種措施。

                          八、如果生殖器經常充血,會使陰囊的溫度升高,從而造成精子活力降低。因此,不應該長期禁欲。

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