網站導航 微博 425892685
                        綜合
                        問醫生 女性不孕 男性不育 婦科疾病泌尿外科 生殖整形 婦幼中心 檢查項目 熱門技術 熱門手術 疾病圖庫 在線測試 有問必答
                        當前位置:主頁 > 男性保健 > 男性生理 >

                        美國國家睡眠基金會:女性失眠率是男性的2倍

                        文章來源:西南不孕網 發布時間:2019-07-02 本文已被閱讀:

                        核心提示: 根據美國國家睡眠基金會(NSF)舉辦的一項“女性與睡眠”民意調查顯示,年齡在30-60歲的女性比男性更容易在睡眠狀態時出現阻礙,也更容易出現日間嗜睡。美國哈佛...

                        原標題:美國國家睡眠基金會:女性失眠率是男性的2倍

                          根據美國國家睡眠基金會(NSF)舉辦的一項“女性與睡眠”民意調查顯示,年齡在30-60歲的女性比男性更容易在睡眠狀態時出現阻礙,也更容易出現日間嗜睡。美國哈佛醫學院BIDMC睡眠中心培訓與科研部主任羅伯特·托馬斯介紹說,女性失眠率是男性的2倍左右,隨著年齡增長,女不孕,女性失眠的比例在增加。然而,直到最近醫學界才關注女性的睡眠障礙。

                          “先天遺傳、呼吸障礙、不良生活習慣等都是導致睡眠障礙的原因!绷_伯特·托馬斯表示,睡眠異常、無法持續睡眠、睡眠中血氧不足等與睡眠相關的疾病,會直接導致很多疾病的發生,例如心臟病、中風、心臟衰竭、糖尿病、抑郁、阿爾茲海默癥等,女不孕,因此碎片式的睡眠對身體損傷極為嚴重。

                          “目前睡眠醫學已成為一門獨立學科,但是社會上對于睡眠健康的關注較少,專注于女性睡眠健康更少!绷_伯特分析,導致女性失眠的因素主要有幾個原因:一是妊娠期、經期、絕經期等生理原因;二是焦慮和抑郁在女性中更加普遍;三是失眠更加容易遺傳給女性。

                          “在睡眠醫學科,最常見的就是失眠,而且女性居多!焙颖笔〉诹嗣裨核哚t學科主任、精神科碩士研究生張云淑介紹。正在受到失眠煎熬的女性朋友,可以對照《中國成人失眠診斷與治療指南》制定的診斷標準對自己做一個評估。

                         、偈弑憩F:入睡困難,入睡時間超過30分鐘;②睡眠質量:睡眠質量下降,睡眠維持障礙,整夜覺醒次數≥2次、早醒、睡眠質量下降;③總睡眠時間:總睡眠時間減少,通常少于6小時。

                          如果失眠已經影響到了你的生活,通過各種促睡眠辦法都沒有效果的時候,這時就要考慮到正規醫療機構接受醫生全程、規范、科學的幫助了,因為你自己這個時候已經不能戰勝它了。

                        (責編:陳楚楚、陳藍燕)

                        上一篇:溫州人普遍超時工作 男人比女人更“自由”
                        下一篇:從小喜歡男性 大一男生開學1個月就確診HIV陽性
                        關于我們營銷服務合作聯盟網站地圖服務聲明友情鏈接聯系我們官方QQ群:461409018

                        本站信息僅供參考_不能作為診斷及醫療的依據,本站如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系
                        備案號:蜀ICP備13002672號-1,Copyright 2009-2015 All rights reserved

                        沙巴体育简称